STEP FORWARD LANKA Mega Outpro 13 down south
එදාටම යෙදුණු 55 උපන්දින සාදය Thank you STEP FORWARD TEAM STEP FORWARD LANKA Mega Outpro 13 down south Athugama 55 උපන්දින සාදය Celebrating 55th Birthday party with STEP FORWARD LANKA View photos: https://www.facebook.com/share/p/1Awurv2JBv/?mibextid=wwXIfr
STEP FORWARD Mega 13 – Down South. Ahangama – Activity 4
මෙවර වැඩසටහනේ අපේ මාතෘකාව වුණේ “වතුර”…..ඉතිං හැමෝම තමන් වතුර වගේ වුණොත් කොහොමද කියලා නිර්මාණාත්මක චිත්ර ක්රියාකාරකමක් කළා…..හවස් වුණු නිසා එකිනෙකා ඇඳපු චිත්ර කැමරාවට ගන්න බැරිවුණා…අඳුරු පරිසරය නිසා… STEP FORWARD Mega 13 – Down South. Ahangama – Activity 4 View photos: https://www.facebook.com/share/p/1FWsAW1GAH/?mibextid=wwXIfr
STEP FORWARD Mega 13 – Down South. Ahangama – Activity 3
අපේ වැඩසටහන් වලින්ම හඳුනාගත් මිතුරන් වගේම එදා දැකපු අලුත්ම අයත් එක්ක එකම රිද්මයකට අනුකරණය කරමින් මේ ක්රියාකාරකමට ඔවුන් සහභාගි වුණා….. STEP FORWARD Mega 13 – Down South. Ahangama – Activity 3 View photos: https://www.facebook.com/share/p/1LBUoSvLD7/?mibextid=wwXIfr
STEP FORWARD Mega 13 – Down South. Ahangama – Activities 1,2
ගාල්ලේ අහංගම පැවති වැඩසටහනට කුරුණෑගල, කොළඹ, පස්සර, කළුතර ආදී විවිධ ප්රදේශ වලින් පැමිණි දරුවන්, දෙමව්පියන් වගේම මිත්තණියන්ද සහභාගි වුණා. මේ ආරම්භක අවස්ථාවේ ක්රියාකාරකම් කීපයක්…. STEP FORWARD LANKA Mega 13 – Down South. Ahangama – Activities 1,2 View photos: https://www.facebook.com/share/p/1C9GYEADQB/?mibextid=wwXIfr
STEP FORWARD Mega OutPro 12 – Sinharaja Forest Healing
වචනයෙන් කියා නිමකළ නොහැකි අත්දැකීම් රැසක් සමග අපි මේ සොදුරු සොබාදම් මාතාව සමග දින 3ක් ගතකළා…… 50 කට ආසන්න පිරිසක් විවිධාකාරවූ STEP FORWARD www.stepforwardlanka.com අභ්යාසයන්ගේ යෙදෙමින් අවබෝධය වැඩි කරගත්තා. නව යොවුන් දරුවන් සහ පොඩි දරුවන් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම්වල යෙදුනා. පවුලක් විදියට සැමියා-බිරිද-දරුවන් සමග අවබෝධයෙන් කටයුතු කරන හැටි තේරුම් ගත්තා. සිත නිවෙන භාවනා කළා. පරිසරය එක්ක කතා කළා. පැමිණි දෙමව්පියන් දරුවන් සියලු දෙනාටත්,STEP FORWARD TEAM සියලු දෙනාටත්, ඉතා මැනවින් අපට පහසුකම් සැපයූ Sinharaja Eco Lodge කාර්ය මණ්ඩලයටත්, රියැදුරු උපුල් මහතා ඇතුළු ගම්පහ රණතුංග බස් ව්යාපාරයේ කාර්ය මණ්ඩලයටත්, නොපැමිණි නමුත් සියලු සහයෝගය දුන් මගේ සැමියා, දුව ඇතුළු අනෙකුත් පවුල් වල නොපැමිණි සාමාජිකයින්ටත්, අපට පාඩම් කියා දුන් මේ සොබාදම් මාතාවටත් බෙහෙවින් තුති චාන්දිමා මූනමලේ ඈපා View photos; https://www.facebook.com/share/p/1De7fmCvji/?mibextid=wwXIfr
CARING U & ME – PARENTING COURSE
Lectures,Discussions,Follow ups,Exercises for 5 months Fee Rs 1000/= per month Start Date: Jan 21- 9pm – ZOOM Register before Jan 18th whatsApp your name 0776510656
Join with us on Feb 4th to celebrate STEP FORWARD LANKA 11th Anniversary & our Independence
ආදරණීය දෙමව්පියනි, STEP FORWARD අපි වසර 11 ක් දරුවන්ගේ වගේම වැඩිහිටියන්ගේ දකුණු මොළයේ වර්ධනය වෙනුවෙන් විවිධාකාරවූ වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කළා. STEP FORWARD 11 වන සංවත්සරය වෙනුවෙන් ගම්පහදී දවස පුරා ඔබේ දරුවන්ගේ බුද්ධි වර්ධන වැඩසටහනක් සංවිධානය වෙනවා. එදාට මොනවද අපි කරන්නෙ? කෝපය, ලැජ්ජාව, දුක, තරහ වගේ හැඟීම් පාලනය කරගන්න Emotional Intelligence ක්රියාකාරකම් තමන්ගේ අඩුපාඩු හදාගෙන 2025 වසරට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්න අරමුණු ගොඩනැගීම සැබෑම නිදහස හඳුනාගන්නට දරුවන් යොමු කිරීම මණ්ඩල භාවනාවක් කරමින් ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කරගැනීමේ අභ්යාස තමන්ගේ පංචේන්ද්රියන්ගේ ග්රහණය ගැන වඩ වඩාත් අවබෝධය වැඩි කර ගනිමින් මතක ශක්තිය දියුණු කරගන්න අභ්යාසවල යෙදීම ඉහත සියල්ල ඉටු කර ගැනීමට දිනපතා නිවසේදී කරන්නට අභ්යාස ලබා දීම ඒ වගේම රස කේක් දෙන්නත්, පුංචි තිළිණයක් දරුවන්ට දෙන්නත් අපි සූදානම් ! එහෙනම් හැමෝම එන්න. දිනය : 2025 පෙබ 4 වෙලාව: උදේ 9 – හවස 3 තැන : ගම්පහ උද්භිද උද්යානය ලියාපදිංචි වීම: ඔබගේ අවස්තාව ජන 18 ට පෙර ලබාගැනීමට 0776510656 whatsApp කර, දරුවාගේ නම, වයස, මවගේ හෝ පියාගේ…
STEP FORWARD LANKA PARENTING
අපේ දෙමව්පියන් දරුවන් ගැන කියන්නෙ මොනවාද කියලත් මවක් විදියට තමන්ගේ අතින් දරුවන් හැසිරවීමේදී වෙන අඩුපාඩු ගැනත් අපි සොයා බැලුවා.. දරුවන් ගැන හොඳ කියන්න බොහොමයක් මව්වරුන්ට අමතක වෙන බවත්, මවගේ අවධානය වැඩි වශයෙන් යොමු වෙන්නෙ දරුවාගේ නුගුණ දෙසටම බවත් අපි දැක්කා..ඒවගේම තවත් රසවත් කතාවක් මේ පර්යේෂණය හරහා එළියට ආවා..ඒ තමයි තරහා යනවා කියලා කියන දරුවන්ගේ මව්වරුන් බොහෝ දෙනෙක් තරහා ගන්න අය! අපිළිවෙලයි කියන දරුවන්ගේ අම්මලත් ටිකක් අපිළිවෙලයි. කාල කළමනාකරණය අඩු දරුවන්ගේ අම්මලාත් කාල කළමනාකරණය දන්නෙ නෑ…..දැන් ඉතින් කියන්නකො මට වරද කාගෙද කියලා දරුවන් හෝ ඔබ තරහා ගන්නවා නම් ඒකට හේතුව යම් අවශ්යතාවයක් ඉෂ්ඨ නොවීම. පොඩි ළමයි හරීයට තරහා ගන්නවා…එහෙනම් වරද තියෙන්නේ එයා හැදෙන වැඩෙන පරිසරයේ…දරුවෙක් මේ ලෝකෙට එන්නෙ එයාගේ ජීවිතය ගත කරන්න මිසක් මව්පියන් / පාසැල / සමාජය කියන අරමුණු කරා යන්නවත්, දරුවාගේ යහපත වෙනුවෙන් වුනත් මව්පියන් කියන රාමුව ඇතුලේ කොටුවෙලා ඉන්නවත් නෙමෙයි. ඔන්න ඔතන තමයි ගැටුම පටන් ගන්න තැන! ඔබේ දරුවාගේ ඇත්තම අවශ්යතාවය කුමක්ද කියලා සොයා බලන්න. දරුවාට මේ තරම්…
STEP FORWARD SHADOW SOULS 12
අපි බොහෝ දෙනෙක් සතුටු වෙන්න දන්නෙ නැහැ කිව්වොත් ඔබ විශ්වාස කරනවද? උපදේශනය සදහා වගේම අපේ වැඩසටහන වෙනුවෙන් එකතු වෙන කාර්යබහුල වැඩිහිටියන් හැමෝම ළඟ ඇත්තටම සතුටු වෙන්න ඕන කරන හැමදේම තිබුණා…. ඒත් ඒ දේවල් විඳින්න දන්නේ නැතිකම නිසා ඒ අය හිටියේ දුකෙන්..මනෝවිද්යා උපදේශනයේදීත්, අපි කරන විවිධ වැඩසටහන්, පාඨමාලා හරහාත් සතුට හඳුනා ගන්න හැටි කියා දුන්නහම ඒ අය පුදුමයෙන් පුදුමයට පත් වෙනවා. තමන් ළඟම තිබුණු සතුට දිහා බලන්න ඉගෙන ගන්නවා. ඇත්තෙන්ම සතුට තියෙන්නේ තමන් හිතන විදිය අනුව, තමන්ගෙ තුළමයි. එහෙත් එය දකින්න හොඳ ඇස් දෙකක්, ඒ වගේම විඳින්න හොඳ හදවතක් අපි ළඟ නැති එකයි ගැටළුව. අපි සතුට හොයන්නේ අපෙන් දුරස්ව… අපි කරන බොහෝ දේවල් තුළින් අපි සතුට හොයනවා… ඉගෙන ගන්න දේ අනුව ඇසුරු කරන අය අනුව හදන ගෙවල් අනුව ගන්න වාහන අනුව සමත් වෙන විභාග අනුව සතුටු වෙන්න පුළුවන් කියලා අපි හිතනවා. අපි ඒ හැම තැනකින්ම සතුට හොයනවා.. උපතින් අපට තිබුණු මේ සතුට නැතුව ගියේ කොහොමද ?? අපි ලබපු අධ්යාපනය, සමාජයෙන් අපිට…
STEP FORWARD LANKA 2025 අපේ වැඩසටහන්
STEP FORWARD LANKA පරිවර්තනයේ සරසවිය කියන්නෙ පවුලේ හැමෝගෙම ජීවිතය වෙනස් කරන, සුන්දර කරන නවාතැනක්. ජීවිතය සමබර කරගන්නට දිවා රෑ වෙහෙසෙන වැඩිහිටියන්, අධ්යාපනික පීඩනයෙන් හෙම්බත් වුණු දරුවන් නිදහස, සතුට, සාමය වගේම ජීවිතයට යහපත් වෙනසක්, සැබෑ පරිවර්තනයක් සොයනවා. ඉතින් 2025 දී අපි ඔබ වෙත ගෙන එන දේ කෙටියෙන් පහදන්නම්. STEP FORWARD SHADOW SOULS https://www.facebook.com/share/p/15S974aU3t/ මෙතෙක් පැමිණි සියලු දෙනාගේ ජීවිතය අතිශය වෙනස් කළ SS දින 8 පාඨමාලාව චිත්ර ප්රතිකාරාත්මක සහ මනෝවිද්යාත්මක මග පෙන්වීමක්. පිටරටවල ඉන්න අයටත් එන්න පුලුවන්. උදේ වැඩසටහන (SS 12) හෝ රෑ වැඩසටහන (SS 13) තෝරාගන්න ඔබට පුළුවන්. අවු 18 ට වැඩි ගැහැණු පිරිමි හැමෝටම එකසේ වැදගත්. වෙනදාට වඩා 50% අඩුකළ මිලක් මෙවර තීරණය කළේ රටේ ආර්ථික අපහසුතා නිසා. මේ අවස්තාවෙන් ඔබත් උපරිම ප්රථිඵල ළඟා කර ගන්න. Link වලින් ගොස් අන් අයගේ අදහස් දැකගන්න. SS 11 පසුගිය වැඩසටහන : https://www.facebook.com/share/p/15S2kJx1ZQ/ STEP FORWARD PARENTING දරුවන් නිවැරදිව හදාගන්න, තමන්ගෙ අඩුපාඩු දැකගන්න පෙන්වා දෙන මනෝවිද්යාත්මක මග පෙන්වීමක්. අපි කොයිතරමි උගත් වුණත්, සමහර විට දරුවන්…
