Good Morning Session – July 26th Sunday 7.30am
ඔබේ දරුවාටත් කේන්ති යනවද? ඔබටත්?? දරුවාට වෙහෙස බව ඔබට දැනෙනවාද? ඔබටත් වෙහෙසයි?? ඔබටත් ඉන්නෙ අවිවේකී බවින් පිරුණු ළමා කාලයක් ගෙවන දරුවෙක්ද?ඔබේ වැඩිහිටි ජීවිතයත් ඒ වගේද? අපි හැම කෙනෙක්ම මේ හැමදේම කරන්නේ සතුටින් ඉන්න. මේ තරඟකාරී…
STEP FORWARD KIDS & TEENS
Online & Outdoor Programs *කාටද?* වයස අවු 4-12 සහ 13-17 දරුවන්ට ඔබේ දරුවටත් හැඟීම් හසුරුවා ගැනීම අපහසුද? හිත එකඟ මදිද? අරමුණු ඉලක්ක අපැහැදිලි ද? *මොනවද ලැබෙන්නේ?* ඔබේ හිතේ දරුවා ගැන ඇති ගැටලු වලට විසඳුම් දරුවාගේ…
STEP FORWARD SHADOW SOULS 14
ජූනි 18 සිට…. රෑ 9ට Zoom හරහා (ජූනි 10 ට පෙර ලියාපදිංචි වෙන්න) වයස 18 ට වැඩි ජීවිතයේ සතුට සොයන ඕනෑම අයෙකුට, තමන් වෙනුවෙන් දිය හැකි වටිනාම තෑග්ගක් *මේ සැසි වලට සහභාගි වූ අයට ලැබුණේ…
GROWTH CIRCLE
ඔබ, ඔබව සතුටින් තිබ්බාද? රාජකාරියේ දී ඔබ වැටුපක් ලැබුවත් සේවය කරන්නේ තවත් අයෙකු වෙනුවෙන්. නිවසේදී ඔබ කරන හැම දෙයක්ම කරන්නේ ඔබේ පවුලේ අයගේ යහපත වෙනුවෙන්. ඔබ, ඔබ වෙනුවෙන් කරන්නේ මොනවාද? ඔබේ ආත්මීය සුවපත් භාවය වෙනුවෙන්…
Emotional Intelligence
චිත්තවේගී බුද්ධිය ඔබට ඔබේ චිත්තවේග හසුරුවා ගන්න බැරි, ක්ෂණිකව කෝපවන, අඬන, හැඟීම්බර වෙලා හැසිරෙන, ජීවිතය එපා කියන මට්ටමට යන අයෙක් නම්…….මේ මාතෘකාව ඔබ වෙනුවෙන් ! SF Daily Promise https://whatsapp.com/channel/0029VbBGyeZ7oQhb1oQu2T1M ඔබ දෙමව්පියෙක් නම්… Children learn emotional…
Treat your brain like your stomach.Stop feeding it junk
ඔබේ හැඟීම් ඔබේ සතුරන් නොවෙයි. ඒවා ඔබට යමක් පැවසීමට උත්සාහ කරන බලවත් සංඥා වේ. ජීවිතය ගැටලුවක් ඔබ වෙත විසි කරන විට ඔබ එම හැඟීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය තුළ ඔබ කවුද, කොහොම කෙනෙක්ද කියන එක…
Practice the pause
සතුටේ රහස ඔබත් සතුටින් ජීවත් වෙන්න කැමතිද? ඔව්! ඒත් ඔබේ සතුට නැති කරන්නේ කවුද ? එක්කෝ අතීතය, නැත්නම් අනාගතය ! මෙලොව මේ තාක්කල් සතුටින් ජීවත් වුණු, සිත දියුණු කරගත් හැම අයෙක්ම ජීවත් වුණේ මේ මොහොත…